• Así hacemos Coaching

    El Coaching es un acompañamiento profesional en el proceso de cambio de las personas o las organizaciones que aspiran a ser diferentes de lo que hasta ahora han sido, alcanzar unas metas o conocerse mejor. (K. Navarro). Nuestros éxitos están relacionados con la incorporación al empleo, el reciclaje personal y profesional porque todo ha cambiado […]

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  • ¿Quieres desarrollar tu inteligencia emocional?

    La inteligencia emocional nos permite motivarnos a nosotros mismos, perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, controlar los impulsos, regular nuestros propios estados de ánimo, evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y empatizar y confiar en nosotros mismos y en los demás. La gestión emocional parte del reconocimiento de la […]

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  • Coaching

    Encontrarás: escucha, orientación, apoyo, motivación, potenciar tus fortalezas, responder con éxito a las demandas del entorno … El Coaching es un acompañamiento profesional en el proceso de cambio de las personas o las organizaciones orientada hacia el logro de  metas, las habilidades de gestión emocional o al autonocimiento. (K. Navarro). Un proceso de coaching favorece: […]

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Las sesiones son en horario de mañana. El entrenamiento en entrevista de selección consta de 3 sesiones +1 de revisión posterior sin coste. + Información Visita el Blog y accede a consejos e información de temas de interés. + Información

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¡Reinvéntate! ¡Emociónate! ¡Pasa a la acción!

Saldrás adelante ante cambios en lo personal (divorcio, soledad, depresión, miedos, adolescencia ...) y/o en lo profesional (prejubilación, desempleo, oposiciones, estrés...). Desarrollarás tu inteligencia emocional.En distintas etapas de la vida necesitamos aumentar nuestra autoestima, gestionar adecuadamente las emociones y potenciar nuestras cualidades para alcanzar el equilibrio y la felicidad.

El coaching y la psicoterapia son una ayuda fundamental para alcanzar tus metas, afrontar momentos de crisis, rupturas o pérdidas y crecer en habilidades sociales. El objetivo es superar miedos, cambiar el sufrimiento por la autorrealización y el autoconocimiento y focalizarte en tu propio proyecto personal.

Cuando no podemos vivir de la forma deseada, se genera un sufrimiento y un malestar emocional. Nos sentimos desorientados o sobrepasados por una situación, entonces necesitamos la ayuda de un profesional para salir adelante y evitar cuadros psicopatológicos más graves. En esos momentos, plantearse pedir ayuda es esencial para lograr nuestra felicidad y el bienestar de nuestro entorno.

Atendemos en Madrid, metro Nuñez de Balboa, en horario de mañanas.

¿Te atreves a ser feliz? Elige lo que necesitas:

  • Coaching:
    • individual,
    • de parejas,
    • de asesoramiento a padres y coaches en proceso de certificación.
  • Entrenamiento en entrevistas de selección y orientación para la búsqueda de empleo.
  • Psicoterapia breve individual
  • Talleres de desarrollo personal y emocional.
Cada uno vamos trazando nuestro camino, encontrando sus respuestas en el aquí y ahora.

Testimonios

Alighthouse
Como cliente de Kenia, y a quien le pueda interesar, puedo asegurar que es una coach competente, paciente, perspicaz y muy profesional. Gracias a ella he afrontado con éxito situaciones ......

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