Coaching

Encontrarás: escucha, orientación, apoyo, motivación, potenciar tus fortalezas, responder con éxito a las demandas del entorno …

El Coaching es un acompañamiento profesional en el proceso de cambio de las personas o las organizaciones orientada hacia el logro de  metas, las habilidades de gestión emocional o al autonocimiento. (K. Navarro).

Un proceso de coaching favorece:coaching

  •  La adquisición de autoconfianza.
  • El aprendizaje de nuevas habilidades y estrategias para abordar situaciones y problemas.
  • La creatividad.
  • La inteligencia emocional, la reducción de sufrimiento estéril y  la estabilidad emocional.
  • La motivación, activación y la proactividad.

A través del diálogo, ejercicios diversos y el trabajo personal del cliente se consiguen resultados y metas.

Entre nuestras estrategias de coaching contamos con tres pilares fundamentales:

  •  La elevación de la conciencia, que focaliza a la persona en el aquí y ahora, aumentando la comprensión y re-edición de sí mismo y la identificación de las metas que desean alcanzar.
  • La aceptación incondicional y el compromiso, que implica reconocer las limitaciones y potencialidades personales, la responsabilidad de las acciones emprendidas y el posicionamiento como protagonistas de nuestra propia vida.
  • La gestión emocional de alto impacto, aprendiendo a identificar las emociones propias y ajenas y a emplearlas como una guía interna. El coaching centrado en las emociones nos ayuda a identificar nuestras necesidades y nos facilita la alineación con nuestros valores, potencialidades y metas.

El coaching se puede realizar a nivel individual, con parejas o con grupos.

Las sesiones tienen una duración de 55 minutos y son presenciales, en despacho o a domicilio, o también on line (por Skype).

 

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