Psicoterapia

Tendrás un espacio donde cambiar, aliviar el sufrimiento, eliminar bloqueos, comprender mejor las cosas, modificar hábitos, síntomas y la percepción de los problemas, ampliar la autoconciencia y el autoconocimiento. Un psicólogo te ayudará a afrontar situaciones estresantes sin venirte abajo, resolver conflictos con otras personas y fomentar tu experiencia interior, focalizarte en lo que te hace feliz…

Los problemas psicológicos lo son como resultado de la manera de percibir y de reaccionar inadecuadamente a la realidad. Por ello, la psicoterapia consistirá en: reconocer, desbloquear o cambiar las situaciones de estrés o sufrimiento. A través del diálogo y diversas técnicas se desvela la lógica del problema y qué lo mantiene y se establece una estrategia de afrontamiento.
La duración de la terapia depende de cada caso, entre 6 meses y tres años, con sesiones semanales de unos 55 minutos de duración. Todas las sesiones de psicoterapia son presenciales en despacho.

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